«На мгновение толпа от удивления оцепенела.

И сказал он им: «Если человек сказал Богу, что больше всего он
желает помочь миру, полному страданий, и неважно какой ценой, и Бог ответил
и сказал ему, Что он должен сделать, следует ли ему поступить, как ему было
сказано?»

»Конечно, Учитель!» – закричала толпа. «Ему должно быть приятно
испытать даже адские муки, если его об этом попросит Господь!»

»И неважно, каковы эти муки и насколько сложна задача?»

»Честь быть повешенным, слава быть распятым и сожженным, если о том
попросил Господь,» – сказали они.

»А что вы сделаете», – сказал Мессия толпе, – «если Господь
обратится прямо к вам и скажет: Я ПРИКАЗЫВАЮ ТЕБЕ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ В ЭТОМ
МИРЕ ДО КОНЦА ТВОЕЙ ЖИЗНИ. Что вы тогда сделаете?»

И толпа стояла в молчании, ни единого голоса, ни единого звука не
было слышно на склонах горы и во всей долине, где они стояли.»

Р.Бах «Иллюзии»

Что такое счастье

Счастье – это когда тебя понимают…(отрывок из школьного сочинения)
Счастье – это просто. Я знаю теперь это. И счастье на самом деле в узнавании его.

СЧАСТЬЕ ВНУТРИ
Счастье изначально уже внутри нас и только в нас. Мы рождаемся с ним, только почему-то позже об этом забываем. Мы ждем, когда счастье свалиться сверху, мы уходим в работу, в дело, к другим людям, ищем везде, словно закатившийся клубочек самое дорогое, самое необходимое, самое светлое и драгоценное – свое единственное счастье.
Глупость, обман, потому что счастье внутри и нужно до него докопаться, найти верные ходы и привычки по его выманиванию.

Вы вспомните, что когда-то было вдруг очень здорово, классно; вы куда-то с кем-то съездили, сходили, отдохнули, вы почувствовали себя на волне, у вас была масса положительных эмоций, и кажется: вот оно, счастье. Но прошло какое-то время, ваши друзья разбежались по своим делам, вы остались одни, и… ваше счастье… выдохлось? Ушло, притворив за собой дверь. И есть некоторое чувство опустошения, легкой грусти, мелкого разочарования?
Милый читатель, я могу ошибаться.

Но счастье, по моему скромному мнению, не привязывается невидимой нитью ни к человеку, ни к конкретному делу, предмету или событию. Невозможно Счастье поймать как Жар-птицу, запереть в клетке, и потом, проходя мимо, заглядывать и заряжаться им.
Когда вы научитесь самостоятельно делать себя счастливым (самостоятельно – значит без чужого участия), причем довольно продолжительное время (например, несколько дней), то бинго, друзья мои, вы на правильном пути.

Я говорю это не только потому, что вы поймете закон (технику) получения радости от жизни, вы наконец-то сможете сделать счастливыми других людей. Здесь работает та же теория, что и в любви. «Пока себя не полюбишь, других по-настоящему полюбить не сможешь». Так и со счастьем: пока себя не научишься делать счастливым, все время будешь требовать, чтобы близкие делали счастливым тебя, отсюда зависимость, стяжание внимания, любви, заботы. Нежности. А сам?:)

Итак, первое правило счастья: Счастье независимо. Зависит только от нас самих.

УЧАТ ЛИ СЧАСТЬЮ В ДЕТСТВЕ?
Вот я подумала о том, что ведь никто не учит быть счастливым. Как-то это глобально что ли или несерьезно. Совсем другие задачи встают перед нашими милыми родителями: дети должны быть здоровыми, накормленными, воспитанными, развитыми, дружелюбными, хорошо учиться и т.д.
Я помню, например, даже обратное, как мне кажется. Меня учили (вкладывали в голову), что пока не будешь умной, хорошей, правильной и т.д., то будешь не достойной…

Вроде бы слух и громогласно никто не говорил так прямо, однако. Детский ум пытлив и разнообразен на всякого рода фантазии, потому вот и я додумывала: что если не буду… такой-то, то и не получу внимания, заботы, радости, теплоты – читай «Счастья в жизни». И может часто складываться такая картинка (неправильна на мой взгляд), что нужно постоянно и неустанно доказывать, что ты достоен(на) чего-то и из кожи вон лезешь, чтобы другим это доказать. Вместо того, чтобы сразу начинать строить свое счастье и быть счастливым.
Грустно.
Однако когда это понимание приходит, можно отмести все «если» и просто браться за дело. За строительство своего Счастья.

СЧАСТЬЕ – КОМУ?
– Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?
– Счастливым.
– Ты не понял вопроса!
– Ты не понял ответа...
(с)
Счастье – ответственность. Думаю, так было бы правильно сказать.
Я больше скажу, что счастливым можно быть и надо быть. И нужно сначала сделать счастливым себя – хотя бы на какую-то долю, а потом уже приниматься за других. Когда вы счастливы, близкие люди автоматически становятся счастливыми рядом с вами – проверенный факт.

В нашей культуре, как мне кажется, «Счастье для себя» рассматривается, как нечто эгоистичное и некрасивое, это даже осуждается и ставится в вину. Сначала для других, а о себе… ну как-нибудь потом позаботимся.

Это вопрос уже религии, как мне кажется, и я православие глубоко уважаю, однако я выбираю сделать счастливой себя, а потом всю жизнь делать счастливыми остальных людей. Это мой выбор.
Я считаю, что человек сначала должен построить себе базу счастливой и радостной жизни, укрепить свой внутренний духовный стержень, создать все условия для дальнейшего счастливого сосуществования, а потом уже начинать делать счастливыми людей вокруг.

Как я могу сделать счастливым другого, когда я сам не уверенно стою на ногах, не твердым шагом иду по жизни, когда я бываю хмур/подавлен/погружен в себя/склонен к депрессиям и меланхолии? Одарить другого, обкрадывая себя? Вы любите жертвенность?

Наверное, жертва это красиво и прекрасно, однако жертва – это не безвозмездный подарок, не обманывайте себя. Жертвуя, мы всегда ждем ответной жертвы (возможно не сразу, но потом обязательно). Если вы формулируете «жертва» и так себя и ведете, то предлагаю вспомнить, что жертвы никто не ценит и за жертвы никто потом не платит (потому что те, ради кого вы вздумали жертвовать собой, не просили об этом).

Есть люди, которые находят свое Счастье в процессе помощи другим людям. Возможно, они не являются целиком и полностью счастливыми, но им в радость нести добро в мир, им это приносит удовлетворение. Это никакая не жертва. Так что не путайте.

Я не предлагаю жить ради себя и только для себя, не усмотрите такого смысла в моих словах. Я просто предлагаю изменить процесс – последовательность причинения добра – от себя –к миру.
Подытожив, скажу, что если ваши близкие/любимые люди не согласны с вашими путями к счастью (новая работа/дело/увлечения), используя подстраховочные пути (стабильную работу, вклады, связи и т.д.) делайте то, что считаете нужным для построения своего счастья.
Хотя и тут обмолвлюсь: если попытки будут все время неудачными, и ваши близкие поймут, что вам просто стало скучно и никакого счастья в ваших затеях нет, вам перестанут верить. А оно вам надо? Ответственно и с головой принимайте решения по поводу своего пути. Удачи!

ЭТО МОЕ СЧАСТЬЕ ИЛИ ЧУЖОЕ?

Моя любимая тема. С трепетом к ней отношусь, потому что… потому что много у нас всего чужого, на мой взгляд. Сейчас поясню. Когда ребенок растет, он все впитывает. Он понимает, что хорошо, что плохо, что правильно, а что неправильно, формирует свои ценности, взгляды, суждения, принципы.
Умные люди говорят, что человек уже не может изобрести ничего нового в плане, например, жизненных ценностей. Все ценности, как то: семья, работа, личностный рост, спорт, здоровье, уход за домашними животными и проч. уже были придуманы до него. Он просто подглядел/подсмотрел это у кого-то и взял себе.
Взять оказывается гораздо проще, чем отдать обратно, тем более, если это присвоенное, уже приросло, прижилось и стало совсем родным. Наши родители очень часто самостоятельно, без нашего участия, формируют нам цели – наши пути к Счастью. Это ни хорошо и ни плохо, но часто эти пути их собственные.
Мудрые родители детей, конечно, воспитывают и учат. Только они не пишут черным по белому «как правильно», а как «неправильно», а разъясняют, что после такого-то поведения последствия такие, а после другого – последствия, соответственно, другого характера. Они предоставляют выбор. Если не всегда, то часто. И дают ребенку право ошибаться и самостоятельно расшибать себе нос. Самое важное – при первом новом опыте они садятся с ребенком и вместе разбирают, что случилось; обдумывают, делают совместное осознание и вывод.
Будем же мудрыми родителями, ребенок – это родной, близкий, любимый человек. Но это другой человек, по-своему уже отдельный и самостоятельный.
Я слышала, что родителям, как бы они к нам не относились, нужно говорить всего две вещи:
что мы счастливы и что мы их любим. Оказывается, это для них самое главное.
А мудрые дети, в свою очередь, все ведь мудрые дети, правда? В 17-18 вы, возможно, еще только раздумываете, каким путем пойти, а в 20-22 уже готовы взять ответственность за свой выбор и свою жизнь в свои руки; начать работать, выбирать свой путь и свое дело. Ваш образ Счастья – ваша цветная мозаика образов – собирается каждый день, формируется и оформляется, и вы уже способны начать выкладывать свою картинку счастливой жизни.
Всегда надо смотреть вперед и смело браться за дело, пусть даже новое. Вы полны сил, здоровья и энергии. Полный вперед!

Если вы размышляете и раздумываете, куда же приложить вашу здоровую энергию и энтузиазм, предложу несколько критериев по узнаванию своего дела/пути:
1) Вы можете постоянно (очень много) говорить об этом;
2) Вы можете связно объяснить, почему вы это хотите (четко и толково, порой иногда просто эмоционально, но верится на ура);
3) Вы всегда хотите в этом развиваться и совершенствоваться (двигаться вперед);
4) Вы можете нарисовать себе образ, как это будет (даже когда сами еще до конца в это не верите и средств на это нет);
5) Каждый новый шаг дает вам силы, энергию и уверенность в себе;
6) Для реализации своего дела (выбора) вы используете полный или почти полный набор своих талантов и способностей. Вы их грамотно прикладываете и используете;
7) Ваше дело нужно и полезно другим людям. Востребовано.;
8) Вы видите результат своих действий, и это – благодарность людей вокруг.

И, конечно, при разговоре с вами все скажут ваши глаза: если они горят в тот момент, когда вы говорите о Своей цели, своем деле, значит, все верно, цель ваша, и значит, вы на правильном пути – к Счастью.

СЧАСТЬЕ – ПРОЦЕСС?
Многие видят Счастье как приют для сильных, настойчивых, суровых, мудрых. Что счастье достигается, к нему надо доприйти.
Людям, которые складывают счастье из нескольких пунктов (обычно, материальных) Счастье в какой-то момент может показаться зубастой химерой, которую не удается поймать за хвост, а отнюдь не благодарным пристанищем. Отчего же так происходит?
Счастье действительно любит мудрых, так будем же ими.
Я уже писала, что Счастье нельзя привязывать к чему-то или кому-то, счастье живет внутри самого человека, а значит, не может быть достижимо во времени и пространстве (оно всегда с нами).
Другое дело: сумели ли мы открыть в себе этот источник, подружиться со своим счастьем, сделать его нашим помощником по жизни.
Если Счастье представлять в виде конечной цели, то после ее достижения жизнь либо должна закончиться (а зачем же дальше жить, когда овер-цель достигнута?), либо человек поймет, что он молодец, добился, но Счастье то к нему как-то не торопиться приходить.
Дело в том, что достижение целей могут делать нас богатыми, успешными, красивыми, здоровыми, уверенными, да какими угодно еще, но только не счастливыми.

Если вы тут меня начнете перебивать и вспомните, как были счастливы, когда познакомились вот с той девушкой или с тем парнем и как прыгали до потолка, я не поверю. Почему? Потому что это длилось недолго. Это была эйфория, радость, ощущение свалившейся удачи, успеха, но никак не счастье.
СЧАСТЬЕ – это продолжительный, длительный процесс (как времена continues в английском языке). Счастье всегда длится.
Выведем из этого второе правило Счастья:
Счастье – процесс. Счастье всегда длится.

Второе правило Счастья связано с первым правилом напрямую, если вдуматься. Пока мы живем, счастье находится внутри нас, значит, всегда с нами, живет и дышит вместе с нами. С нами и умирает. Аминь.

СОВЕТЫ И РЕЦЕПТЫ СЧАСТЬЯ
Рассуждения на тему это замечательно, однако надо еще и научить как. Если бы научение Счастью было так просто, я собирала бы многомиллионные аудитории и получала бы огромное количество денег, и была бы несказанно счастлива при этом.
Я дам общее направление: сначала больше теоретическое, потом практическое. Я уверена, что у всех получится, главное – желание.
1) Счастье – это дело только твоих рук (никто никогда не обещал сделать тебя счастливым, поэтому, будь добр, сделай себя счастливым самостоятельно);
2) Счастье – в гибкости по отношению к миру и себе. Отбрось все черное, белое и принципиальное и узнаешь, что мир полон разных красок. Для того, чтобы быть счастливым здесь и сейчас, надо быть разным: добрым, злым, приветливым, грубым, восторженным, скучным и т.д., главное – понимать, зачем тебе сейчас это настроение, на что оно работает;
3) Вытекает из второго. Включи осознанность, не пускай жизнь на самотек, будь автором/хозяином своей жизни – сам ставь себе цели и достигай их;
4) Будь внимательным, любознательным и восторженным. Другими словами: будь ребенком.
5) Цени то, что есть здесь и сейчас. Одно то, что есть руки, ноги и мыслящая голова – уже здорово!
6) Отделяй главное от неглавного, зерна от плевел. Включай здоровый пофигизм там, где это нужно и возможно, работай и прикладывай усилия там, где это требуется;
7) Люби мир и себя в этом мире! Доверяй, помогай людям, будь активным и жизнерадостным. Тебя окружает то, что внутри тебя.
8) Иногда стоит подумать о смерти, о конечности жизни. Стив Джобс писал, что он каждый день вечером подходил к зеркалу и спрашивал у себя: «Если бы это был последний день моей жизни, я хотел, чтобы этот день прошел именно так?» И если несколько дней подряд он отвечал отрицательно, он что-то менял в своей жизни. Призываю делать так же.
9) Верь, что все получится. Обязательно.
Теперь перейдем к практике:
Рецепты счастья
1) Номер раз: развесьте по дому стикеры с ободряющими, побуждающими к жизни, труду и радости цитатами. Яркие, громкие, звучащие. Меняйте по настроению и по тому, как почувствуете, что уже встроилось в жизнь;
2) Рецепт два: проживай жизненные моменты и картинки, которые стали автоматизмами, замылили глаз, как нечто новое. Ведь они и, правда, новые. Даже в твердых телах есть молекулы, которые постоянно движутся. Что уж говорить о человеке, которого каждый день можно открывать и узнавать по-новому!

3) Рецепт три: слушай веселую, позитивную, светлую музыку. Музыка создает фон жизни. Вспомни, какая музыка закачена на твой плеер. Если это рок, тяжелый металл, то жизненный лейтмотив тоже будет отсвечивать красками тяжелых басов и крикливых гитарных струн. Скомпануй свой новый сборник, повышающий настроение, побуждающий тебя к песне, труду и улыбке. ;
4) Рецепт четыре: перемести фокус внимания с себя любимого во внешний мир. Будь внимательным и ты сразу увидишь, чем живут другие люди, какую они носят одежду, что едят, слушают, о чем говорят. Представь, что ты – корреспондент или писатель, тебе нужно наблюдать и записывать все интересное, будничное, красивое. Делай из каждого наблюдения яркую творческую мизансцену; улавливай сленг, манеру говорить, интонации, жесты, паузы, наречия. Возможно, ты обнаружишь в себе художника слова или режиссера. А еще бонусом узнаешь много интересного о людях, их мирах и самом себе.;
5) Рецепт пять: принимай быстрые решения. Это не значит, что решение должно быть необдуманным, это значит, что оно не должно приниматься в муках и много-много раз пережевываться, пересказываться, обсасываться. Решил – сделал, потом снова что-то решил – снова сделал. Больше ритма жизни и уверенности в себе.;
6) Шесть: меньше думай, меньше говори, больше делай. Думать меньше – для людей, любящих позаниматься красивой демагогией и посмаковать идею… Меньше говорить – тем, кто много думает и еще проговаривает это своим друзьям и знакомым. Больше движений в единицу времени. Обдумывать, советоваться – важно, однако все хорошо в меру. Если даже ты ошибся, это тоже хорошо, это опыт. Теперь, на основе опыта можно принимать уже более взвешенные решения и идти к цели.;
7) Семь: представь, что ты главный герой фильма, за которым ты сам и наблюдаешь. Герой довольно симпатичный и заслуживает доверия и веры.
По ходу картины (жизни) герою приходится сталкиваться с разными событиями. Как реагирует твой герой? Как бы ты хотел, чтобы он реагировал, чтобы еще оставаться на уровне доверия и уважения?
Фишка в том, что ты не простой зритель, ты еще и режиссер, и постановщик, и главный сценарист. Ты даже гример и костюмер, художник и декоратор. Ты знаешь все приемы и секретные рецепты для того, что ТВОЙ герой остался настоящим героем …
Так помоги ему быть им.:-);
8) Восемь: вспоминай упражнение «прочувственное удовольствие», лови удовольствие от простых будничных вещей и процессов, получай и создавай себе кайф в любой момент времени.;
9) Девять: устраивай себе маленькие праздники, организуй радости. Походы в кино, театр, на природу; новые знакомства, книги, увлечения, блюда.;
10) смотри, как общаются, ведут себя, смотрят на жизнь успешные, счастливые люди. Перенимай опыт, набирай образы, картинки счастливой жизни. Тогда ты поймешь, к чему ты хочешь идти и стремиться, тогда ты быстрее туда попадешь.

Желаю всегда быть в состоянии счастья.
Удачи!