Многие ли из нас умеют плавать? Думаете, этот не так уж и важно? Ну да, ходить умеем и ладно. А ведь мы уже рождаемся с этим навыком – умением плавать, только вот потом об этом забываем.

Летом, в жару людей тянет к воде. И в воду желательно входить, умея плавать. Умение держаться на воде, на мой взгляд, необходимый жизненный навык. Представьте такую ситуацию – вы на прогулочном катере, и вдруг внезапно падаете в воду или случается кораблекрушение. Скажете – маловероятно? Да, но даже небольшой процент вероятности такой или подобной ситуации может стоить жизни.

Почти все представители животного царства умеют плавать, в том числе и такие, как еж, корова и даже крот. Многие животные ныряют в поисках пищи или прячась от врагов.

Так как же научится плавать? Идеальный вариант – учится в бассейне, желательно в юном возрасте и под руководством опытного инструктора. Есть экстремальные способы.

Меня, например, папа на небольшой (но для меня достаточной) глубине оставил одну на определенном (безопасном) расстоянии от себя. Мне в ту пору было всего 5 лет, но я имела страстное желание научиться плавать, и у меня совершенно отсутствовал страх перед водой. Надо добавить, что дело было на море, а соленая вода, как известно, имеет плотность большую, чем пресная. В общем, плавать я научилась без каких-либо специальных приемов, из чувства самосохранения. Дочь свою учила плавать уже на пресной воде, и этот процесс затянулся на 2 лета.

Как плавают люди?

Люди придумали несколько разных способов быстрого плавания. Четыре из них применяются в спорте. При плавании брассом движение осуществляется в основном за счет действия ног. Плавающий кролем (или вольным стилем) человек лежит на поверхности воды и двигается за счет действия и рук, и ног. Это самый скоростной стиль. При плавании на спине человек поочередно выбрасывает за голову руки и загребает ими воду. Стиль баттерфляй применяют только на соревнованиях. То есть, конечно, можно так плавать где угодно, но для этого нужно иметь сильные руки, при плавании этим способом руки выбрасываются вперед над водой, а ноги совершают удары по воде вверх и вниз.

Плавание само по себе это еще и хороший вид физических упражнений, так как при плавании задействованы почти все мышцы тела, а само тело частично придерживается водой. При этом на конечности приходится минимальная нагрузка, , а мышцы и суставы хорошо тренируются. При плавании укрепляются сердце и легкие.

Как плавают животные?

Водные животные часто имеют перепонки, покрывающие часть конечности, которые увеличивают соприкосновение с водой и силу толчка при плавании. По этому типу человек придумал ласты. Плавать в них гораздо легче, а при нырянии можно погрузиться на сравнительно большую глубину. Перепончатые лапы есть у многих водных птиц (уток, чаек, олуш) и млекопитающих (например, выдр и каланов).

Конечности черепах и тюленей видоизменились в плавники; у дельфинов, китов мощные плавники расположены на хвосте. Рыбы тоже передвигаются при помощи плавников. У мелких креветок и многих водных насекомых на «ногах» растут пучки жестких волосков, которые выполняют роль плавников и перепонок. Некоторые животные, например, медузы и кальмары, при движении используют принцип реактивности. Они набирают воду в полость тела, а затем с силой выбрасывают ее наружу, получая мощный толчок, который проталкивает их вперед.

Способы ныряния.

Многие водоплавающие птицы и водные животные добывают пищу, ныряя за ней на большую глубину. Животным, имеющим жабры, это не доставляет неудобств, так как они дышат кислородом, растворенным в воде.

Млекопитающие извлекают кислород из атмосферного воздуха, и им приходится вырабатывать защитные приспособления, которые предотвращают опасное поступление газообразного азота в кровь. С этой целью они глубоко дышат перед тем, как нырнуть. В это время кислород насыщает мышцы, которым он в дальнейшем понадобится, а содержание воздуха в легких снижается. Уменьшение объема воздуха в легких приводит к тому, что у животных уменьшается плавучесть, и процесс погружения значительно облегчается. Все они способны надолго задерживать дыхание.

Люди могут находится под водой столько времени, на сколько они могут задержать дыхание, – около 3-х минут. Акваланг снабжает организм ныряльщика кислородом. Его изобрел в начале 1940-х годов французский исследователь подводного мира Жак Ив Кусто.

Трагедия с Булгарией еще раз подтверждает мои слова. Да, судно затонуло очень быстро, способы выживания в таких условиях минимальны, но ведь были на теплоходе люди, которые просто элементарно не умели плавать. У них шансов не было в принципе. И дети. Их не только необходимо учить держаться на воде, но преподавать умение не паниковать в сложных ситуациях. Это важно. Всем известно, что люди погибаают подчас не из за экстренных условий, а по причине паники. Даже из омута можно вынырнуть, если знать как.

Еще раз отметим, что уметь плавать человеку необходимо, может быть даже, так же как и дышать. Научиться этому совсем несложно. Было бы желание.